bunaldım

08-04-2022 19:11

annem yıllardır psikolojik şiddet uyguluyor. 38 yaş var aramızda kendi ruhu yaşlandı benimkini de yaşlandırdı. eskiden beri hep kendimde suç aradım. yeni depresyondan çıktım tam mutlu olmuşken yok olacak diye korkuyorum.





Bunu annenizle konuşarak sınır çizmeye çalışabilirsiniz. Sınır çizmek sağlıklı ilişkiler kurabilmek için çok önemli bazen kültürel olarak zorlanabiliriz bazen o kişinin bizden uzaklaşabileceğini düşünebiliriz ama eğer tekrar depresyona girmek gibi bir kaygınız varsa sağlıklı şekilde sınır çizebilmek size yardımcı olacaktır.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Bilişsel Davranışçı Terapiler, Aile/Çift Danışmanlığı, Flört Şiddeti, Anksiyete, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, Panik Bozukluk, Özgül Fobiler, Sınav Kaygısı, Kişilik Bozuklukları, Alkol ve Madde Kullanım Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Öfke Kontrolü, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kayıp ve Yas, Mindfulness, Yaygın Kaygı Bozukluğu, Cinsel Kimlik, Sosyal Fobi, Yeme Bozuklukları, Therapy in English

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?