Psikoloğa Soru Sor

değersizlik hissi

09-05-2019 18:41

Şuan üniversite okuyorum ve okuduğum bölüm beni çok yıpratıyor. Devam etmek zorunda olduğum içinde dayanmaya çalışıyorum. Fakat aşamadığım bazı şeyler var psikolojik olarak. Kendime saygımı artırmak için ne yapmam gerekiyor. Mutlu muyum değil miyim onu bile bilemiyorum.





Merhabalar, öncelikle istemediği bir bölüm okuyup bölüm bırakmış biri olarak sizi anladığımı düşünüyorum. Öncelikle kendinize bakış açınızı neler etkiliyor, bunları düşünmeniz gerekiyor. Ne zamandır yetersizlik duygunuz size eşlik ediyor, o duyguyu hangi duyguyla değiştirmek istersiniz? Bu değişim için sizi güçlü kılacak unsurlar nelerdir? Neler size "bölüme devam etmelisin" mesajı veriyor? Başarılı olmak ya da güçlü olmak size ne anlam ifade ediyor? Bu sorulara kendi içinizde yanıt vermeye başlamanız sizi bir şekilde yönlendirecektir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?