ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorlar
  Psikoloğa Soru Sor

değersizlik hissi

07.05.2019 22:38

Şuan üniversite okuyorum ve okuduğum bölüm beni çok yıpratıyor. Devam etmek zorunda olduğum içinde dayanmaya çalışıyorum. Fakat aşamadığım bazı şeyler var psikolojik olarak. Kendime saygımı artırmak için ne yapmam gerekiyor. Mutlu muyum değil miyim onu bile bilemiyorum.


Rumuz: abc Kategori: Yoğun Kaygılarım Var


Psikolog Ergin DURAN Cevabı:


Merhabalar, öncelikle istemediği bir bölüm okuyup bölüm bırakmış biri olarak sizi anladığımı düşünüyorum. Öncelikle kendinize bakış açınızı neler etkiliyor, bunları düşünmeniz gerekiyor. Ne zamandır yetersizlik duygunuz size eşlik ediyor, o duyguyu hangi duyguyla değiştirmek istersiniz? Bu değişim için sizi güçlü kılacak unsurlar nelerdir? Neler size "bölüme devam etmelisin" mesajı veriyor? Başarılı olmak ya da güçlü olmak size ne anlam ifade ediyor? Bu sorulara kendi içinizde yanıt vermeye başlamanız sizi bir şekilde yönlendirecektir.
MEŞGUL

Ergin DURAN

Psikolojik Danışman

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Evlilik Problemleri, Ölüm ve Yas, Depresyon, Evlilikte Cinsellik, Boşanma Sonrası İlişkiler, Evliliğe Hazırlık, Tek Ebeveynli Aile, İlişki Pusulası, Ergenlik Dönemi Problemleri, Özgüven ve Kaygı Problemleri, Sınav Kaygısı, Öfke Kontrolü, Kariyer Psikolojik Danışmanlığı, Mesleki Rehberlik, Anksiyete Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Aile Çocuk İlişkileri, Panik Atak, Kriz ve Yas Danışmanlığı, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Romantik İlişkiler

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?