duygusallık içten geliyor,ağlıyorum

06-11-2022 18:06

en ufak duygusal bir olay beni ağlatmaya yetebiliyor. internette izlediğim herhangi bir video veya gördüğüm gurur verici ya da diğer insanların yaşadığı üzünç durumlar. böyle bi durumda bu duygu o kadar içten geliyor ki kendim bastırmak istemiyorum. sanki içerden baskın bir tetikleyici varmış gibi.





Merhabalar, Ağlamak duygu yoğunluğudur, yaşanmasına yeterince izin verilmemiş duyguların ifade yolu olabilir. Bu noktada bastırmak veya bu konuda aksiyon almamak çözüm değildir. Bu sebepten bir terapist eşliğinde duyguların temeli bulunup ifade noktası güçlendirilmelidir. Sağlıklı günler dilerim.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Kaygı, Öz Şefkat, Stres Yönetimi, Duygusal İlişki Problemleri, İngilizce, Sınav Kaygısı, Öfke Kontrol Problemleri, İletişim Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?