Psikoloğa Soru Sor

hastalık korkusu

07-05-2022 15:40

mrhba hastalktn çok korkuyrm sürekli başıma bşy gelck korkusyla yaşamk çok zor hafif bi ağrı hissedince bile aklma kötü senaryolar gelyr bunu nasıl atlatabilrm





Merhaba, sinir sistemimiz kronik olarak aşırı aktif hale geldiğinde bize ve sevdiklerimize zarar verecek senoryaları (en kötü senaryolar) düşünmeye ve çözmeye çalışırız. Aslında o ihtimal çok çok küçük de olsa zihnimizde üzerinde düşündükçe gerçekleşme olasılığı hakkında yanılgılarımız artar ve yoğun kaygı hissederiz. Bu gibi sıkıntıları terapi eşliğinde irdelemek en etkili ve kalıcı yöntem olarak kabul edilmektedir. Profilimi inceleyerek size uygun bir danışman olduğumu düşünürseniz dileğiniz zamana randevu alabilirsiniz. Sevgilerimle.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?