Psikoloğa Soru Sor

iradesizim

29-03-2022 18:48

merhabalar, ben 37 yaşındayım. kendimle ilgili aldığım kararlarda bir türlü istikrarlı davranamıyorum. örneğin şeker tatlı karbonhidratlı besin çok tüketiyorum. bir şeye moralim bozulduğu anda yemeye başlıyorum ve kendimi durduramıyorum. her sabah kararlar alıyorum.





Merhabalar, peki geçmişte veya bugün hayatınızda istisnai durumlar var mı? Mutlaka vardır…Bu istisnai durumlarda farklı koşullar ya davranışlarınız nelerdi? Bunları gözden geçirerek yol alabileceğimize inanıyorum. Gerçekleştirilebilir hedeflerle değişim mümkün... Sevgiler…
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?