Psikoloğa Soru Sor

kaygı

09-07-2021 02:06

.Kendimce her yolu denedim(psikolog..v b).Bu sf yenmek için uğraşırken yıllar geçmiş. Şimdi bir şey hedeflerken yaşın geçtideyip daha çok bunalıma girmekteyim.ve zaten beni daha da değersiz hissettirmekte .Kafam çok karışık ve gerçekten bana bu konuda yardımcı olabilecek bir psikolog...





merhaba kaygı bozuklugunuzun oldugunu dusundurdu yazdıklarınız. zaten kaygı bozuklugunun en yakın arkadasıdır hedef koyup hep bır ama bulmak . o yuzden hedef koyarken gercekcı ve acelecı olmayın . ufak ufak hedefler konulup her yaptıgınız gerceklestırdıgınız ıcın kendınıze bır aferın demeyı unutmayın .
MEŞGUL

Firdevs Kaya

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Gottman Çift Terapisi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Oyun Terapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Bilişsel ve Davranışsal Psikoterapi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Çift Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?