Psikoloğa Soru Sor
kaygı
kaygı
09-07-2021 02:06
.Kendimce her yolu denedim(psikolog..v b).Bu sf yenmek için uğraşırken yıllar geçmiş. Şimdi bir şey hedeflerken yaşın geçtideyip daha çok bunalıma girmekteyim.ve zaten beni daha da değersiz hissettirmekte .Kafam çok karışık ve gerçekten bana bu konuda yardımcı olabilecek bir psikolog...
Rumuz: bedri
Kategori: Kendimi Beğenmiyor veya Sevmiyorum
Psikolog Firdevs Kaya Cevabı:
merhaba kaygı bozuklugunuzun oldugunu dusundurdu yazdıklarınız. zaten kaygı bozuklugunun en yakın arkadasıdır hedef koyup hep bır ama bulmak . o yuzden hedef koyarken gercekcı ve acelecı olmayın . ufak ufak hedefler konulup her yaptıgınız gerceklestırdıgınız ıcın kendınıze bır aferın demeyı unutmayın .
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Gottman Çift Terapisi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Oyun Terapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Bilişsel ve Davranışsal Psikoterapi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Çift Terapisi
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
Ücretsiz ön görüşme için kredi kartı bilgisi gerekmemektedir.
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Öz Güven Ölçeği Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?