kaygı,korku,iyi hissetmeme

20-11-2020 12:01

Son 1 aydır arada kafamda olan ama 5-6 gündür daha fazla olan bir durum var acaba ben gaymiyim vs diye korkular yaşıyorum bu durumdan hiç hoşnut değilim annem ve babamla olunca çok hafifde olsa bu düşünce kafamda oluyor ama ben bundan kurtulmak istiyorum sınavım var ders çalışamıyorum bundan dolayı





Öncelikle merhaba, sorunuzun yanıtına geçmeden önce cinselliğin doğumdan ölüme kadar devam eden bir süreç olduğunu paylaşmak isterim. 4 yaşından itibaren kendimizi ait hissettiğimiz, özdeşim kurduğumuz ve buna yönelik beyan ettiğimiz cinsiyet kimliklerimiz hakkında tutarlı bir algı geliştirmeye başlarız. Dolayısıyla cinsiyet kimliğimize uygun olmadığını düşündüğümüz durumları 4 yaş itirabıyla davranışlarımız ya da ifadelerimizle belli ederiz. Cinselliğin açıkça konuşulmaması sonucunda toplumun kendi değer yargılarına göre üretilmiş bilgiler cinselliğin yanlış anlaşılabilmesine, gerçekçi olmayan korkulara ve belirsizliklere sebep olabilmektedir. Cinsiyet kimliği ile toplumun değer yargılarına göre üretilmiş olan cinsiyet rolleri hakkında güvenilir kaynaklardan bilgi edinmek tanımladığınız hoşnutsuzluğun anlam kazanmasında atılabilecek ilk adım olabilir. Konuya ilişkin düşüncelerinizin durdurulmanın güç olduğunu ya da gündelik hayatınızın akışına zarar vermeye başladığını düşünüyorsanız bunun için bir uzmana danışmanızda fayda olacaktır.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Şema Terapi, Mod Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness, Kısa Süreli Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Kaygı Bozuklukları, Depresif Bozukluklar, Kriz ve Travma, Kişilerarası Nörobiyoloji, Şiddetsiz İletişim, Duygusal İlişkilerde Çatışmalar, Stres Yönetimi

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?