Psikoloğa Soru Sor

kaygılardan nasıl kurtarılır

12-03-2022 16:15

merhaba ...başanılı olmak istiyorum ama nasıl bir yol izleyecegimi bilmiyorum. bu yüzdende kendimi çok mutsuz hissedilorum. hayattan bir emeli olmayan ne insanlara ne kendine faydası olmayan biri gibi... sanki hep başarısız ollacakmışım gibi... umutsuz, yorgun, mutsuz , tükenmiş ...





Merhaba, Hangi konuda başarılı olmak istiyorsunuz? Bunun için ne gibi girişimleriniz var? Başarı sizin için ne ifade ediyor? Somutlaştırılıp terapide çalışılabilir. Hayatta birçok emeli olabilir insanların, sizin emelleriniz neler? Kendinize somut, gerçekçi ve gerçekleştirilebilir hedefler koymanız koyduğunuz hedeflere ulaşmanızı kolaylaştırabilir. Sizin hedefleriniz neler o hedeflere giderken neler oluyor? Başarısız olacağınızı düşünmenize neden olan etmenler neler? Bunları keşfetmek, konuşmak, anlamak ve yeniden düzenlemek için bir psikolog ile görüşmenizi tavsiye ederim. Saygılarımla,
MEŞGUL

Fulya Nur Benlevi

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Dinamik Psikoterapi, Kişilik Bozuklukları, Travma ve Cinsel Travmalar, Depresyon, Yeme Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?