Psikoloğa Soru Sor

kendime zarar verme

18-03-2021 01:34

Merhabalar .öncelikle 2 yıllık önlisans üniversite okuyorum .Online eğitimdeyim. 18 yaşındayım ve sinirlenince öfkelenince kendime zarar veriyorum. Örneğin kafamı duvara vuruyor kendimi tokatlıyor saçımı çekiyorum ve duvarları yumrukluyorum kendimi dövüyorum ne yapmalıyım





merhaba öfke kontrolsuzlugunu anlatıyorsunuz oncesınde bır psıkıaytrıste gıtmenzı gerek gorurse doktor psıkologa gıdebılırsınız .
MEŞGUL

Firdevs Kaya

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Gottman Çift Terapisi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Oyun Terapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Bilişsel ve Davranışsal Psikoterapi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Çift Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?