Psikoloğa Soru Sor

kendini sevmeme ve beğenmeme duygusu

26-06-2021 02:19

ne giysem ne yapsamda kendimi beğenmiyor ve yetersiz hissediyorum .kimse tarafından beğenilmeyecem duygusu yaşıyor ve kendimi hep ezik hissediyorum girdiğim ortamda üstünde marka kıyafetler bile olsa ezik psikolojisini asamıyorum





Merhaba; ben klinik psikolog Nusret KOÇ.Kendiniz ve hayatla ilişkinizde yaşadığınız memnuniyetsizlikten bahsediyorsunuz. Beğenilmek, sevilmek istiyorsunuz ancak bunun olamayacağına dair kaygınız var. Buna aynı zamanda özgüven de denir. Beğenilmeme kaygısının yanında kendinizi beğenmeyen bir yönünüz var. Özgüven beğenilme, kabul görme ve sevilmeyle ilişkili olduğu gibi, kendimizi sevmekle de ilgilidir. Terapide özgüveni onarmak ve destekleyici bir ilişki sağlamak büyük oranda rahatlama sağlar. Böylece yaşanabilir hayat, değerli bir kendilik, seven diğerleri mümkün olabilir. Ortalama 10-15 seanslık bir terapi önemli bir değişim sağlar. Esenlikler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?