Psikoloğa Soru Sor

meditasyon

21-01-2019 18:32

Kendi kendimize yaptığımız meditasyon tehlikeli olabilir mi? bazı travmaları açığa çıkarıp tek başına o travmalarla mücadele gücümüz olmazsa ne olur?





Her eylem gibi mediyasyon da gereğinden fazla yapıldığında vücuda zararlı olabilir. Mücadele gücünü elde edebilmek için kişinin psikolojik olarak tanımlanması ve problemlerinin açığa çıkartılması gerekmektedir. Bu süreç içerisinde kişi güç kazanmaya başladıkça motivasyonu da artacaktır.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?