merhaba bana yardim edin

21-03-2021 18:51

merhaba ben Ramin sinavlarim var cok gerginim





Merhabalar, Sınav kaygısı ve performans anksiyetesi çok sık yaşanılsa da her insanın bunu yaşama sebebi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Kaygınızın kaynağını bularak bunlara yönelik düşünceleriniz için anti-tez geliştirmeyi deneyebilirsiniz. Terapiye giderek sorunlarınıza başka açılardan bakabilmek üzerine yardım alabilirsiniz. Terapi size düşüncelerinizin size nasıl hissettirdiğini ve davranışlarınıza nasıl yansıdığını anlayarak kaygınızı azaltmanıza veya kontrol etmenize yardımcı olabilir.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Bilişsel Davranışçı Terapiler, Aile Danışmanlığı, Çift Danışmanlığı, Flört Şiddeti, Ergenlik Dönemi, Panik Bozukluk, Özgül Fobiler, Sınav Kaygısı, Kişilik Bozuklukları, Dikkat Dağınıklığı ve Hiperaktivite Bozukluğu, Alkol ve Madde Kullanım Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Öfke Kontrolü, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kayıp ve Yas, Mindfulness, Yaygın Kaygı Bozukluğu, Cinsel Kimlik, Sosyal Fobi, Yeme Bozuklukları, Therapy in English

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?