Psikoloğa Soru Sor

ne olduğunu bilmiyorum

09-09-2022 14:08

bana karşı hep çok iyi oldu .sıkıntı başkaları olsun istiyorum yaptım da yakalandım da buna rağmen beni kabul etti. çirkin biri değil istediğini elde edebilir amabir türlü onda kalamıyorum seviyorum diyorum ama kendimi mi kandırıyorum. 6 sene oldu onu bırakırsam kendine zarar vermesinden korkuyorum





Merhaba, Partnerinize karşı tam olarak hangi duyguları hissediyorsunuz? Ona aşık mısınız? Hangi davranışları onu üzmemek için yapıyorsunuz? Kendinizi kısıtlanmış hissediyorsanız ve kötü bir şey yapmasından korktuğunuz için ilişki içinde kalıyorsanız bu sağlıklı değil. Öncelikle kendi hisleriniz üzerinde düşünmelisiniz, sonra da dürüst bir şekilde onunla konuşmayı denemelisiniz. İlişkiler bitebilir, bittiyse bir fedakarlık yapıp kalmaya çalışmak doğru değil, partnerinize daha büyük zarar verebilir. En sağlıklısı dürüst olmanız, ona içinizi açmanız ve sizin de onu dinlemeniz. Bireysel terapi öneriyorum, sonrasında çift terapisi de yapılabilir. Sevgiler.
MEŞGUL

Aylin Yüken

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Stresle Başa Çıkma, Bilinçli Farkındalık/Öz Şefkat, Duygusal İlişki Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), İletişim Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?