ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorular
  Psikoloğa Soru Sor

ne yapmalı??

19-10-2020 09:56

merhaba,kendi hatalarımı, eksiklerimi ve çğu sorunumun çözümünü biliyorum.Kendim için çok şey araştırıyorum.Fakat hiç bir şekilde uygulayamıyorum.Yani bir batalıktan çıkışı bilip hiç bir şekilde uygulayamıyorum,daha çok batıyor gibi oluyor artık.Çözümlerimden bile vazgeçiyorum.Ne yapmalı??





Merhabalar, çözümlerin farkında olup eyleme dökmekte sorun yaşıyorsanız eyleme geçmeyi engelleyici faktörler vardır. Bunun üzerine de düşünebilirsiniz. Örneğin; o çözümün etkili olacağına inanmıyor olabilirsiniz. Bu farkındalık sonrasında sorununuz çözülebilir ancak problemi aşamadığınızı gördüğünüz takdirde uzman desteği alarak istediğiniz çözümlere ulaşabilirsiniz. Sağlıcakla kalın
MEŞGUL

Gülşah Uygurtaş

Uzman Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete, Öfke Kontrolü, Yas, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Atak, Kişilik Bozuklukları, Uyum Problemleri, İletişim Problemleri, Beslenme ve Yeme Bozuklukları, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Sınav Kaygısı, Vajinismus, Cinsel Terapi, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?