Psikoloğa Soru Sor
ne yapmalı??
ne yapmalı??
19-10-2020 09:56
merhaba,kendi hatalarımı, eksiklerimi ve çğu sorunumun çözümünü biliyorum.Kendim için çok şey araştırıyorum.Fakat hiç bir şekilde uygulayamıyorum.Yani bir batalıktan çıkışı bilip hiç bir şekilde uygulayamıyorum,daha çok batıyor gibi oluyor artık.Çözümlerimden bile vazgeçiyorum.Ne yapmalı??
Rumuz: sufle
Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum
Psikolog Gülşah Uygurtaş Cevabı:
Merhabalar, çözümlerin farkında olup eyleme dökmekte sorun yaşıyorsanız eyleme geçmeyi engelleyici faktörler vardır. Bunun üzerine de düşünebilirsiniz. Örneğin; o çözümün etkili olacağına inanmıyor olabilirsiniz. Bu farkındalık sonrasında sorununuz çözülebilir ancak problemi aşamadığınızı gördüğünüz takdirde uzman desteği alarak istediğiniz çözümlere ulaşabilirsiniz. Sağlıcakla kalın
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Kaygı, Öfke Kontrol Problemleri, Yas Danışmanlığı, Kişilik ve Sorunları, İletişim Problemleri, Cinsel Danışman, Aile Danışmanlığı
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Ruh Sağlığı Uzmanlarımız ile Anında Online Danışmanlık
Ücretsiz ön görüşme için kredi kartı bilgisi gerekmemektedir.
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Öz Güven Ölçeği Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?