Psikoloğa Soru Sor

ne yapmam gerek?

26-08-2020 23:11

depresyon ile mücadele ediyorum, çevremdeki insanlar ciddiye almıyor. hiçbir şeyden zevk almıyorum, panik ataklarlar geçiriyorum son zamanlarda. kendimi güneş gelmeyen kapalı bir kutuda gibi hissediyorum, kendimi öldürmek istiyorum ama insanlara daha fazla yük olmak istemiyorum. daha önce ilaç aldım





En yakınınızdakilerden destek beklerken onların sizin durumunuzu anlamaması sizi gerçekten çok üzmüştür. Sizi kimsenin anlamadığını ve tek başınıza kaldığınızı düşünüyor gibisiniz. Zaten depresyon da bizleri en çok düşüncelerimizden vurur ve bu düşüncelerimiz de nasıl hissettiğimizi yakından etkiler. Bu durumda bir hem bir psikiyatristle görüşüp eğer gerekli görülürse düzenli ilaç kullanımı hem de aynı zamanda psikoterapiye devam etmek size fayda sağlayabilir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?