Psikoloğa Soru Sor

neden

09-10-2022 17:39

son zamanlarda tükenmiş hissediyorum kendimi, mutsuz ve kaygılıyım...hiç istemememe rağmen kendimi yemeğe verdim ve engel olamıyorum kendime. kilo takıntım var zaten çevremdeki insanların ve aile bireylerimin kilomla ilgili yorum yapmaları beni daha çok yemeğe itiyor. neden?





Merhaba, Yaşamımızın bazı dönemlerinde kendimizi daha yorgun, isteksiz ve mutsuz hissedebiliriz. Bedenimiz ve zihnimiz sorunlarla başa çıkabilmek için bazı eylemlerde bulanabileceği gibi bazen eylemsizlikle de tepki verebilir. Siz de bazı duygularınız ile başa çıkabilmek için yemek yeme davranışı geliştirmiş olabilirsiniz. Çevrenizin olumsuz yorumları ve düşünceleri bu durumu tetikleyen bir değişken olabilir. Bu durum benlik saygınızı etkilemektedir. Detaylı ve daha doğru yorum için öykü almak ve ilerlemek daha iyi olacaktır. Sevgiler.
MEŞGUL

Simay Merve Torun

Uzman Psikolojik Danışman

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Öfke Kontrol Problemleri, Aile Danışmanlığı, Depresyon, Yas Danışmanlığı, Bilişsel Davranışçı Terapi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?