Psikoloğa Soru Sor

öfkemi kontrol edemiyorum

17-12-2022 23:05

çok öfkelendiğimde karşımdaki insanların kalbini kırıyorum ve kendime zarar veriyorum bundan kurtulmak istiyorum





Merhaba, fazla öfke insanların hem bireysel hem de sosyal anlamda etkilenmesine sebep olabilir. Hepimiz bazen olaylar karşısında öfke duyabiliyoruz ancak bu sizin kendinize zarar vermenize veya çevrenize ilişkilerinize yansıyor ise bu durumda bir uzman desteği almanızı öneririm.
MEŞGUL

Fatma Özge Ersoy

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Panik Bozukluk, Fobiler, Depresyon, İletişim Problemleri, Yeme Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Öz Güven Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Romantik İlişki Problemleri, Motivasyon Problemleri, Cinsel Kimlik Sorunları, Mobbing, Bipolar Bozukluk, Uyku Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?