Merhaba, benim ciddi bir sorunum var...ozguvensizlik, eskiden boyle degildim hatta kendime cok guveniyordum ama zamanla nede degistime ben bile anliyamiyorum.Ben eskisi gibi olmak istiyorum.Insan ozguvenini nasil geri alabilir?
Şema Terapi, Mod Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness, Kısa Süreli Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Kişilerarası Nörobiyoloji, Kriz ve Travma, Şiddetsiz İletişim, Duygusal İlişkilerde Çatışmalar, Hedef Belirleme, Motivasyon, Pozitif Düşünce, Stres Yönetimi, Etkili Öğrenme Becerileri, Sınav Kaygısı