Psikoloğa Soru Sor

travmatik eski ilişki

02-04-2020 21:43

Eşim eski evliliğinden travmalı Ufak problemde eski yaşadıklarıyla benzerlik eskiyle karşılaştırıyor Asiri tepki veriyor Cocukluk ve iş hayatımla ilgili travmalarım var. Kırılıyorum Ama zarar görecek diye de tepki gösteremiyorum Kendini çok kötü hissediyor, dayanamıyorum Ne yapmalıyım





Merhabalar, bir ilişkide iki taraf da ilişkiye ceplerindeki taşlarla gelir. Bazen cebimizdeki taşlar çok ağırlık yapar ve bu o anki ilişkimize de yansır. Bu durumun aşılmasında en önemli nokta; açık bir iletişimdir. Karşı tarafı suçlamadan, duygularımızı ifade ederek kurulan karşılıklı bir iletişim çözüm yolunda büyük bir adım olacaktır. Travma boyutuna gelip aşılamayacak konular varsa o cebinizdeki ağır taşları bir uzman yardımıyla çöpe atmak da sizi rahatlatacaktır. Sevgiyle kalın:)
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?