Psikoloğa Soru Sor

Baş donmesi

24-10-2022 18:34

Bu yeni olan bir şey. Okul boyunca konuşmam iki kelimeyi aşmıyor ama biri yanıma gelip sohbet edince bir süre sonra başım dönmeye başlıyor. Öyleki cümle kurmakta hatta gözümü açmakta zorlanıyorum. Bunu hep yaşıyorum sebebi ne olabilir





Merhaba Ben Klinik Psikolog Ayça Köklü. Baş dönmeniz sadece bahsettiğiniz olay karşısında oluyorsa fizyolojik bir durumdan çok psikolojik kökenli olduğunu gösteriyor. Eğer başka zamanlarda da oluyorsa öncelikli olarak bir doktor değerlendirmesi yaptırmanızı öneririm. Tıbbı bir sorundan kaynaklı olmadığı belirlendikten sonra, baş dönmesi, bayılacak gibi olma haline somatik belirtiler denir. Kişinin başedemediği durumlarda kaygı/Korku duygusunu yaşar. Bunun karşısında da sinir sisteminin sanki gerçekten tehlikeli bir durum varmış gibi algılar ve beden de tepki vermeye başlar. Nefesin kesilmesi, bayılacakmış gibi olma... Buna bir çeşit, olaylar karşısında bedenin ne hissettiği diyebiliriz. Burada önemli olan sizi tetikleyen duygu, düşünce ya da durumlar ne onu bulmak. İhtiyacınız olanı belirledikten sonra çözüm için adım atılabilir. Dilerseniz yardımcı olmak isteri. Sevgiler.
MEŞGUL

Ayça Köklü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Bireysel/Yetişkin Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Sınav Kaygısı, Öz Güven Eksikliği, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?