Ben babayım ama hergün ölmek istiyorum

09-06-2021 13:52

Hergün ama hergün sorun var evde zaten annem ölmüş babam hapiste 10 yıl tek başıma hiçkimsesiz yaşadım bu hayatı evlendim daha da beter ölmek istiyorum. Kısacası brn ölmek istiyorum





Merhaba ben Klinik Psikolog Ayça Köklü Yoğun bir çaresizlik hissi içerisindesiniz. Böyle durumlarda beyin kimyasallarinda değişimler yaşanır. Serotonin hormonunun seviyesi azalır. Yaşanılan olumsuz yaşam deneyimleri düşünce yapımızı ve duygularımızı etkiler. Hepsi etkileşim halindedir ve duygular düşünceler hormanlar beden duyumlarimiz birbirini olumsuz yönde değiştirir. Hayattan keyif alamama,çaresizlik hissi, durumun değişmeyeceğine dönük olumsuz inanç depresyon yaşayan kişilerde görülen belirtilerdir. İntihar düşünceniz yaşadığınız depresyonun bir sonucudur ve tedavisi mümkün. Öncelikli olarak bir psikiyatriste başvurup tedaviye başlamanız beraberinde travmatik süreçlerinizle ilgili terapi desteği almanızı öneririm.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Yetişkin Terapisi, Mindfullness Stres Azaltma Programı, Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR (Göz Hareketleriyle Yeniden Duyarsızlaştırma), Ergen ve Çocuk Danışmanlığı, Deneyimsel ve Theraplay Oyun Terapisi, Aile ve Ebeveyn Danışmanlığı), Öz Güven Sorunları, Fobiler, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Duygudurum Bozuklukları, Depresyon, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, İlişki ve İletişim Sorunları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?