Psikoloğa Soru Sor

Cevap

31-05-2021 16:35

Tüm iş ve şehir olarak kaçmak istiyorum boynumda istemsiz kasılma var işe başlamaya korkuyorum bu yüzden herkese rezil oldum Maraş konusu şöyle orada yaşadım orda nisanliydim kaybettim onu bide bildiğim yer diye hep orası olsun istiyorum ama oradan da haber gelince yine kacasim geliyo





Hayatınızda yasadiginiz travmatik olayların suanki ruh haliniz üzerindeki etkisi sizde boyun ağrısı kasılma gibi somatik belirtiler dediğimiz fiziksel yakınmalara sebep oluyor. Bazen bulunduğumuz yerden uzaklaşmak sorunun çözümü gibi gelse de düşünceler ve hisler bizimledir. Hisler ve düşünceler bir yük gibi geldiğinde kaçıngan davranışlar sergileriz. Yaşadığınız süreçlerle ilgili artık bir adım atmaya niyetlendiginizi ve en zor kısmını başardığınızı düşünüyorum.
MEŞGUL

Ayça Köklü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Bireysel/Yetişkin Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Sınav Kaygısı, Öz Güven Eksikliği, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?