Psikoloğa Soru Sor

Çocukluğumda aile içindeki sorunlar

29-06-2021 16:29

Şahit olduğm babamn anneme karşı hataları unuttm sanmama rağmn annemi üzgün görnce aklıma geliyor hayatımda herşy yolundaykn bile annemin geçmişten bu yana üzülmesine tahammül edemiyrm aynı şyleri kendim de yaşamaktn çok korkuyorm nasıl yenebilirim





Merhaba Travmatik olayların duygu düşünce bedenimiz ve davranışlarımız üzerinde bütüncül bir etkisi vardır ve bu sağlıklı sistem zarar görür. Aynı seyleri yaşama korkusu, geçmiş anılarınızla benzer herhangi bir koku ses görüntü gibi uyaranlarla karşılaştığınızda tetiklenir ve siz daha çok korku hissetmeye başlarsınız. Bu anılarla yüzleşmek ve kabul etmek, kendi benliginizle annenizin aynı olmadığını görmek, sağlıklı iliskiyi tanımlamak ve güvenli sosyal bağlantılar kurmak sizin ihtiyacınız olan noktalar.
MEŞGUL

Ayça Köklü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Emdr, Travma, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Bireysel Terapi, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, Özgül Fobi, Sosyal Fobi, İletişim Sorunları, Öfke Yönetimi, Depresyon, Sınav Kaygısı, Öz Güven Eksikliği, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?