Dikkat eksikliğim var

22-04-2022 23:12

Dikkatim eksik maksimum 1 dk derse odaklanabiliyorum.Bir şey düşünmeden fark etmeden sadece duvara bakıyorum. Ya da kendi kendime senaryo kuruyorum dizi karakterlerini kendimmiş gibi düşünüyorum. Aklım hep dolu oluyor istemesem de. Ne yapmalıyım?





Yaşadığınız problemi nerede nasıl hangi durumlarda artıp azaldığını daha detaylı anlayabilmemiz ve çözüm konusunda neler yapılabileceğine birlikte bakabilmemiz için online bir seans almanızı öneririm. Sağlıklı günler dilerim.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapisi, Mindfulness, İlişkiler, Psikodinamik Terapi, Aldatma Aldatılma, Kayıp ve Yas, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Mükemmeliyetçilik, Kaygı Bozuklukları, Depresyon, Panik Atak, Yeme Bozuklukları, Stres Yönetimi, Çift Terapisi, Sınav Kaygısı, Adaptasyon Sorunları, Sosyal Anksiyete, Genel Anksiyete Bozukluğu, Öfke Kontrolü, İlişki Bağımlılığı, Tükenmişlik Sendromu, Yetişkinler, Narsizm, Borderline, Bipolar Bozukluk, Lakanyen (Lacan) Yaklaşım, Öz Şefkat, Motivasyon Problemi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?