Psikoloğa Soru Sor

Eski sevgilimi özlüyorum

12-10-2022 13:11

2 yıllık iliskim vardı asiri kıskanctı sonra baska birinden hoslanmaya basladım ayrıldım 4 ay oldu simdi eski sevgilimi özlüyorum dge kisiyle olmadı keske hic ayrilmasaydım diyorum uyuyamıyorum sürekli ağlıyorum duygusal bosluk degil 1 aydır böyleyim ona dönmek istiyorum ayrlınca hc uzulmemstm





Merhaba Ben klinik psikolog Ayça köklü ilk ilişkiniz bittikten sonra hiç üzülmediğinizi söylemişsiniz.Ayrılıklar sonrası sevgiliden ayrılmak ya da eşten boşanmak olsun yaşanılan bazı duygusal aşamalar vardır. Siz duygularınıza bakma fırsatı tanımadan bir başka ilişkiye başlamışsınız. Biten ilişkinin ardından başlayan ilişkiye tepki ilişkisi diyoruz ve kişiler genellikle terapiye tepki ilişkisi bittikten sonra başvururlar. Sağlıklı olan ilk biten ilişkiniz için kendinize bir fırsat tanımanız, ilişkinizin sağlıklı ve sağlıksız noktalarıyla beraber o duygularla kalabilmeniz, inkar öfke keder suçluluk gibi aşamaları yaşamanız ve bu noktada bir destek almanız size fayda sağlayacaktır. Sevgiler
MEŞGUL

Ayça Köklü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Depresyon, Sınav Kaygısı, Öz Güven Eksikliği, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?