Psikoloğa Soru Sor

Iliski

30-06-2021 15:28

Merhaba aileler arasında tanışma oldu sevgilimin babası ailemi arayınca kendimi iyi hissetmiyorum ailemin bunaldığını benim yuzumden kafalarına takıcaklar gibi hissedip kendimi suçluyorm oysaki hatır sormak için ariyolar





Merhaba Bilişsel çarpıtmalar arasında "zihin okuma" dediğimiz sağlıksız düşünme biçimi vardır. Zihin okuma karşınızdaki kişilerden herhangi bir tepki ya da o konuya dair bilgi almamanıza rağmen olumsuz düşündükleri sonucuna varmaktır. Öncelikle bunaldiklarina dair somut bir kanıtınız var mı? Bu soruyu kendinize sorarak başlayabilirsiniz. Sevgiler
MEŞGUL

Ayça Köklü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Depresyon, Sınav Kaygısı, Öz Güven Eksikliği, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?