Psikoloğa Soru Sor

İlişkimle ilgili sorun

27-03-2022 09:05

Olmaması gereken yakınlaşmadan dolayı kendimi iğrenç hissedip suçluyorum.





Merhaba, '' olmaması gereken olay'' olarak tanımladığınız yaşam olayı sonrası kendinizle ilgili olumsuz bir düşünceye sahip olmuşsunuz. Aslında olaylar tek başına bir anlam ifade etmez çoğu zaman. Bizim ona yüklediğimiz düşünce ve duygularla anlam kazanır. Bazen yüklediğimiz anlamlar bize fazlasıyla kötü hissettirir. İşte bu noktada terapi almak sizi bu duygusal yükten kurtaracaktır. Yaşadığınız olay EMDR Terapisi ile çözülebilir. İyi günler dilerim.
MEŞGUL

İlayda Altun İçen

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Panik Bozukluk, Anksiyete Bozuklukları, Depresyon, Fobiler, Uyku Bozuklukları, Yas Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?