Psikoloğa Soru Sor
Kendimi İfade Edemiyorum
Kendimi İfade Edemiyorum
08-09-2022 12:16
iş yerinde ve sosyal hayatimda kendimi ifade edemiyorum Biriyle konuşacağımda çarpıntım oluyo elim ayağım titriyo konusmaktansa susmayi tercih ediyorum İçimde devamlı bir kaydı bir endişe Biraz da özgüven eksikliğim var sanirım
Rumuz: Öznur Kategori: Yoğun Kaygılarım Var
Psikolog Bilal Karakaya Cevabı:
Merhaba. Eleştirilmek, yargılanmak sizde kaygı oluşturan etkiler olabilir. Kendinizi ifade ettiğinizde en kötü ne olabilir? düşüncesi sizi biraz olsun rahatlatabilir. Sürecinizi daha detaylı öğrenmek ve size destek olmak isterim. Sağlık ve sevgiler...
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Kişilik Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Bağımlılık Danışmanlığı, Aile Danışmanlığı
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
- Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?