Psikoloğa Soru Sor

Kendimi geliştirmek

27-08-2021 14:57

Kendimi çok yetersiz bilgisiz hiçbirşeyi bilmiyor hissediyorum kendimi geliştirmeye ne öğrenerek başlamalıyım cidden hiçbir konuda bilgim yok





Merhaba ben Klinik Psikolog Ayça Köklü. Yetersizlik hissi kişiyi motivasyon duygusundan uzaklaştırır ve pasifleştirir. Yetersizlik hissiniz gerçek mi yoksa çarpıtıyor olabilir misiniz? Başarısızlıklarınız kadar başarabildikleriniz neler var? Kendinizden başarı noktasında çok fazla mı beklentileriniz var? Sizi yetersiz hissettirecek olumsuz yaşam deneyimleriniz neler? Bu deneyimler size ne söylüyor? Eleştiren sesinizi keşfetmeniz size yol gösterici olacaktır.
MEŞGUL

Ayça Köklü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Bireysel/Yetişkin Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Sınav Kaygısı, Öz Güven Eksikliği, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?