Nasıl bir yol izlemeliyim

21.01.2020 22:15

ben tanımadıgım, yada fazla samimi olmadıgım ortamlardan sürekli kaçınıyorum girdiğim zaman heyecanlanıyorum, iş görüşmelerine gidemiyorum gittiğim zaman istem dışı elim ayagım tıtremeye kalbim carpmaya baslıyo nefesim sıkışıyo konusamayacak hale geliyorum hayatımı çok kısıtlamaya başladı bu durum


Rumuz: Sosyalfobi Kategori: Yoğun Kaygılarım Var


Psikolog Ebru SAİTOĞLU Cevabı:


merabalar, yaşadığınız yoğun endişe sizin işlevselliğinizide önemli derecede etkilediği için bir uzmandan yardım alarak, kadameli olarak kaçındığınız durumlarla ilgili çalışabilir ve sağlıklı bir şekilde adaptasyon sağlanabilir.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

11 yıllık mesleki deneyim, Cinsel İşlev Bozuklukları, Vajinusmus, Erken Boşalma, Erektil Disfonksiyon, Cinsel İsteksizlik, Evlilik Sorunları, Aİle İçi Çatışmalar, Çift Problemleri, Ayrılma ve Boşanma Adaptasyonu, Bireysel ve Çift Terapisi, Lgbt Bireyler, Çift ve Aile Danışmanlığı, Depresyon, Panik Atak, Bilişsel Davranışçı Terapi, İletişim Problemleri, Stresle Başa Çıkma, Yas ve Kayıp Danışmanlığı, Fobiler

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?