Psikoloğa Soru Sor

Tahammülsüzlük var nişanlımla sürekli

17-12-2020 22:21

Nişanlımla birbirimizi seviyoruz ama sinirlenice herşey batıyor sürekli şikayet halindeyiz tahammülsüzlük başladı nasıl önüne geçebiliriz





Merhaba. İlişkilerde karşı tarafla her zaman aynı duygu seviyeleriyle iletişim kurmamız güçtür, bazen dalgalanmalar söz konusu olabilir. Tahammülsüzlüğün ne olduğu, hangi konularda gerçekleştiği, sizi ve partnerinizi ne derece etkilediği sorunuzun cevabını bulmak adına önemli noktalar olarak görünüyor. Nitekim öfkelendiğinizde bunun daha belirgin olduğunu da ifade etmişsiniz. Öfke anında siz ve partneriniz nasılsınız, kendinizi nasıl ifade ediyorsunuz, iletişimde nasıl bir dil kullanıyorsunuz gözden geçirebilirsiniz. Sorunun kaynağı ve sürdürücülerine dair farkındalık kazanmak adına çift terapisine başvurmayı düşünebilirsiniz.
MEŞGUL

Merve Kayacı Emre

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Duygudurum Bozuklukları/Depresyon, Kaygı Bozuklukları, Benlik Saygısı, Mükemmeliyetçilik, Erteleme Davranışı, Stres Yönetimi, Öfke Yönetimi, Öz Şefkat, Romantik İlişki Problemleri, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kriz Danışmanlığı, Yas Danışmanlığı, Sınav Kaygısı, Motivasyon

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?