Utangaçlık yüz kızarması

14-01-2022 18:10

Merhabalar çok fazla mücadele verdim kendi başıma ama hiç üstesinden gelemedim kimseyle bu durumu paylasamiyorum hiçbir şeyden zevk almıyorum aniden yüzümde bi sıcaklık oluyo bir ortama girdiğimde birileri bana soru sorduğunda bıktım artık makyaj yapmadan dolaşmak istiyorum yardım edin lütfen





Merhaba Ben Klinik Psikolog Ayça Köklü. Rahatsızlık yaşadığınız bu durumun temelindeki duygu kaygı. Genellikle buna kaygı ile birlikte farkında olmadığınız olumsuz düşünceler ve anılar eşlik eder. Yüzünüzün kızarması sosyal kaygınızın tetiklemesiyle oluşuyor olabilir. Bunun üstesinden gelmek için çok çaba harcadığınızı anlıyorum. Neye ihtiyacımızın olduğunu tespit etmek için dilerseniz bu konuda profesyonel destek sağlayabilirim. Sevgiler.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Yetişkin Terapisi, Mindfullness Stres Azaltma Programı, Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR (Göz Hareketleriyle Yeniden Duyarsızlaştırma), Ergen ve Çocuk Danışmanlığı, Deneyimsel ve Theraplay Oyun Terapisi, Aile ve Ebeveyn Danışmanlığı), Öz Güven Sorunları, Fobiler, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Duygudurum Bozuklukları, Depresyon, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, İlişki ve İletişim Sorunları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?