Psikoloğa Soru Sor

Yardım edermisiniz?

18-08-2021 09:37

Sevdiğim kendi ellerimle hatalarım yüzünden kaybettim şimdide başkasıyla birlikte kendimi iyi hissetmiyorum benim yüzümden bunların olmasını kaldıramıyorum





Merhaba ben Klinik Psikolog Ayça Köklü. İlişki karşılıklı ilerleyen bir süreçtir. Hata olarak gördüğünüz kısımları tek taraflı düşünmek yanıltıcı olur. Bir süre sonra hatalar karşılıklı yapılır. Kendiniz suçlayan bir yerden baktığınızda objektif yorumlar yapamazsınız. Sadece kendinizi hirpalar ve kısır döngü içine girersiniz. Hatalardan gerçekçi çıkarımlarda bulunarak yol aldığınızda bir sonraki ilişkinize yatırım yapmış olursunuz. İliskinizin dinamigi, yaşadığınız iletişim sorunları, ilişkiden ve partnerinizden beklentiniz, sizin ilişki örüntünuz gibi konulara bakmanız ve destekle ilerletmeniz kıymetli olacaktır.
MEŞGUL

Ayça Köklü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Bireysel/Yetişkin Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Sınav Kaygısı, Öz Güven Eksikliği, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?