Psikoloğa Soru Sor
alınganlık
alınganlık
06-06-2022 15:30
benim aşırı derecede bir alınganlığım var herkes söylüyor bende artık alınganlığımdan bıktım çok tartışma oluyor bu sebepten dolayı sevgilimle sürekli kavg ediyoruz ve alınganlığın yüzünden kavga ediyoruz diyor bu alınganlığı nasıl yenebilirim dayanamayacak hale geldim artık
Rumuz: kdfksdkl Kategori: İlişkimle İlgili Sorunlarım Var
Psikolog Mert Gül Cevabı:
Merhaba, alınganlık söylenenleri şahsi algılamaktan veya öğrenilmişliklerden kaynaklı olabilecek bir durumdur. Zihnimizin derinliklerinde uyandırdığı bazı olumsuz temel inançlar da söz konusu olabilir. Buna istinaden düşüncelerimizi yeniden yapılandırabilirsek birçok psikolojik durumu olumlu duygu ve davranışlarla sonuçlandırabiliriz.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Yetişkin Psikoterapisi, Cinsel Terapi, Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Travma, İletişim Problemleri, Fobiler, Duygusal İletişim Problemleri, Panik Bozukluk, Yas Danışmanlığı, Çocuk/Ergen Psikoterapisi
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
- Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?