Psikoloğa Soru Sor

bunu kaygı diye mi adlandırıyoruz

04-08-2021 12:05

Kendimi birine o kadar çok kaptırıyorum ki tartıştığımızda ya da aramızın kötü olduğunu hissettiğim an kendime zarar vermek istiyorum . Kendimi çok kötü hissediyorum .Bundan ayrı olarak bazen bir işi yapmam gerektiğini biliyorum ama asla o işe başlayamıyorum.





Merhaba ben Klinik Psikolog Ayça Köklü. ilişkilerde kaybetme korkusu, ayrılık kaygısının yoğun yaşandığı durumlarda sağlıksız davranış örüntüleri ortaya çıkabilir. Kaybetme korkusunun olumsuz yaşam deneyimi ve anne çocuk ilişkisinde bağlanma temelli olduğunu görüyoruz. İlişkilerinize yön veren bu durumlara bakmak size yol gösterecektir. Öncelikli olarak Bağlanma- Amir Levine nin kitabını okuyun. Sorununuz hakkında size fikir verecektir. Sonrasında ilişkilerinizde yaşadığınız sorunlara yönelik bir uzman desteği alarak ilerlemeniz faydalı olacaktır. Sevgiler
MEŞGUL

Ayça Köklü

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

EMDR, Bireysel/Yetişkin Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Sınav Kaygısı, Öz Güven Eksikliği, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?