Gösteriliyor: 1 - 2 of 2 Sonuçlar
Panik Atak Nedir

Panik Atak Nedir ?

Panik Atak Nedir? Ara ara tekrar eden yoğun korku ve endişe durumudur. Panik atağın belirgin özelliği aniden ortaya çıkmasıdır. Panik atağı aniden başlar 10 dakika civarında maksimum düzeye ulaşır ve genellikle 10 dakika ile 30 dakika arasında etkisini sürdürür. Nadir olarak 1 saate ulaşan bu panik atağı kendi kendine geçmektedir. Panik atak belirtileri nelerdir? Öncelikle …

Panik Atak

İş Yerinde Gelen Panik Atak

İş Yerinde Gelen Panik Atak Çoğu insan yaşadığı panik atak krizlerinin başkası tarafından fark edilmesini istemediği için evden çıkmak ve işe gitmek gibi hayatı sosyalleştiren en temel eylemlerden kaçınarak kendilerini sınırlandırırlar. Sizde iş yerindeyken panik atak yaşamaktan korktuğunuz için işe gitmek istemiyorsanız, sizin için bazı önerilerimiz var. Atak sırasında; Bedeniniz panik atağın geleceğine dair ufak …